Glycinate de Magnésium, 325 mg (par portion), 180 Capsules Végétaliennes

Nous ADORONS le magnésium pour ses bienfaits sur le moral. Mais en réalité, le magnésium est essentiel à plus de 300 processus cellulaires dans l'organisme, et pourtant la plupart d'entre nous n'en consomment pas assez. Ainsi, même si vous prenez du magnésium pour la sérénité, sachez que vous faites bien plus pour votre bien-être.

Humeur équilibrée
Notre avantage préféré du magnésium, bien sûr, est son efficacité à favoriser une humeur équilibrée et une réponse saine au stress. Il soulage également les tensions et aide à vous détendre.*

Fonctionnement cérébral et du système nerveux
Le magnésium protège la paroi de vos nerfs et aide vos nerfs à communiquer entre eux. En fin de compte, cela soutient la santé du système nerveux et du cerveau.*

Fonction musculaire
Quand nous disons que le magnésium est un minéral essentiel, nous le pensons vraiment. Vos muscles en ont besoin pour soutenir une physiologie musculaire normale. Cela signifie que plus vous êtes actif, plus vous en avez besoin pour aider à maintenir une fonction musculaire saine.*

Relaxation nocturne
Le magnésium aide à soulager la tension pour vous détendre et passer une bonne nuit de sommeil.*

Santé cardiovasculaire
Une autre raison d'aimer le magnésium ? Votre cœur. Il aide non seulement à maintenir une pression artérielle saine, mais il est également nécessaire pour une contraction cardiaque normale.*

Santé osseuse
Maintenir vos niveaux quotidiens de magnésium est important pour soutenir des os en bonne santé. Lorsque vous n'en consommez pas assez, votre capacité à absorber le calcium et la vitamine D peut être affectée.*

Vous pouvez ressentir une sensation générale de sérénité. Mais laissez-lui un peu de temps. Au fur et à mesure que CALM rétablit vos niveaux de magnésium sains chaque jour, vous continuerez à remarquer les bienfaits de la supplémentation en magnésium.*

Glycinate et oxyde de magnésium (325 mg)

Autres ingrédients : capsule (hypromellose), coques de riz.

• Sans gluten
• Projet Sans-OGM Vérifié
• Vegan

Prenez 3 capsules végétariennes par jour.

À quoi sert le magnésium ?

Chaque cellule de votre corps a besoin de magnésium et comme il est éliminé quotidiennement, il est important de reconstituer vos réserves quotidiennement également. C'est là que les suppléments de magnésium interviennent, aidant à reconstituer les niveaux sains de magnésium dans le sang. Ce minéral essentiel joue également un rôle dans des centaines de fonctions corporelles. Voici quelques exemples :

• Aide à maintenir le bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux*
• Soutient la santé des os et des muscles*
• Favorise la santé cardiovasculaire*

Découvrez plus d'informations sur les bienfaits du magnésium ci-dessus.*

Quelle est la différence entre le citrate de magnésium et le glycinate de magnésium ?

Bien que les suppléments de magnésium se présentent sous plusieurs formes différentes, le citrate et le glycinate sont deux des plus populaires.

Le citrate de magnésium est composé d'acide citrique et de carbonate de magnésium. Vous pouvez trouver des suppléments de citrate de magnésium sous forme de poudre, liquide ou comprimé. Les poudres de magnésium CALM, par exemple, sont créées avec un mélange exclusif d'acide citrique et de carbonate de magnésium qui, combiné avec de l'eau, crée une solution de citrate de magnésium.

Le glycinate de magnésium, quant à lui, est fabriqué à partir d'une combinaison de magnésium et de glycine, un acide aminé. Les suppléments de glycinate de magnésium sont généralement disponibles sous forme de gélules, comme les gélules CALM Magnesium Glycinate.^

Ces gélules contiennent également de l'oxyde de magnésium, qui est formé avec des ions de magnésium et d'oxygène. C'est l'une des formes les plus courantes de magnésium que l'on trouve dans les suppléments.

Combien de glycinate de magnésium devrais-je prendre ?

Pour les adultes, nous recommandons un supplément de 325 mg de magnésium par jour, ce que fournit chaque portion quotidienne des gélules CALM Magnesium Glycinate de Natural Vitality.

À quoi sert le glycinate de magnésium ?

Le magnésium—including le glycinate de magnésium—joue un rôle clé dans plus de 300 processus cellulaires dans le corps. Il est vraiment essentiel pour le corps, aidant à maintenir la fonction cérébrale et nerveuse saine, soutenant la santé des os et des muscles, et favorisant la santé cardiovasculaire. Lisez plus sur les bienfaits du magnésium et du glycinate de magnésium ci-dessus.*