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FAQs
¿Puedo tomar L-teanina y magnesio juntos en un suplemento?
Sí, tomar L-teanina y magnesio juntos se considera seguro cuando se siguen las instrucciones de dosificación del suplemento. Y como ocurre con cualquier suplemento, es recomendable consultar a tu proveedor de salud para obtener orientación personal. Los suplementos de L-teanina y magnesio, como nuestros polvos, gomitas y cápsulas Natural Vitality CALM Mind y Natural Vitality SLEEP, son formulaciones integrales porque los beneficios de la L-teanina y el magnesio son complementarios. Ambos ingredientes apoyan la relajación, la respuesta saludable al estrés y el bienestar general, pero de diferentes maneras. La L-teanina es conocida por sus efectos relajantes en la mente y el cuerpo, mientras que el magnesio está involucrado en muchos procesos fisiológicos en todo el cuerpo, desempeña un papel en la relajación muscular y proporciona apoyo al estado de ánimo equilibrado.*
¿Qué es la L-teanina?
¿Qué hace la L-teanina?
¿La L-teanina te ayuda a dormir?
¿Existen suplementos con L-teanina y magnesio para el sueño?
¿Para qué es buena la L-teanina?
¿El magnesio te relaja?
¿El magnesio ayuda con el estrés?
¿Cuándo es el mejor momento para tomar L-teanina?
¿Puedes tomar L-teanina durante el embarazo?
¿La L-teanina aumenta la serotonina?
¿Cómo funciona la L-teanina?
¿Qué hace la L-teanina en el cerebro?
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la L-teanina?
¿Es segura la L-teanina para niños?
¿Puedo tomar GABA y L-teanina juntos?
