Glicinato de Magnésio, 325 mg (por porção), 180 Cápsulas Veganas

Amamos o magnésio por seus benefícios de apoio ao humor. O fato é que o magnésio é essencial para mais de 300 processos celulares no corpo, mas a maioria de nós não consome o suficiente dele. Portanto, mesmo que você esteja tomando magnésio pela serenidade, saiba que está fazendo muito mais pelo seu bem-estar.

Humor Equilibrado
Nosso benefício favorito do magnésio, é claro, é o quão bem ele funciona para apoiar um humor equilibrado e uma resposta saudável ao estresse. Também alivia a tensão e ajuda você a relaxar.*

Função Cerebral e do Sistema Nervoso
O magnésio protege o revestimento dos seus nervos e ajuda seus nervos a se comunicarem. Em última análise, isso apoia a saúde do sistema nervoso e a função cerebral.*

Função Muscular
Quando dizemos que o magnésio é um mineral essencial, é sério. Seus músculos precisam dele para apoiar a fisiologia muscular normal. Isso significa que quanto mais ativo você é, mais precisa dele para ajudar a manter uma função muscular saudável.*

Relaxamento Noturno
O magnésio ajuda a aliviar a tensão para que você possa relaxar e ter uma boa noite de sono.* 

Saúde Cardiovascular
Outro motivo para amar o magnésio? Seu coração. Ele não apenas ajuda a manter níveis saudáveis de pressão arterial, mas também é necessário para a contração normal do coração.*

Saúde Óssea
Manter seus níveis diários de magnésio é importante para apoiar ossos saudáveis. Quando você não consome o suficiente, a capacidade do seu corpo de absorver cálcio e vitamina D pode ser impactada.*

Você pode sentir uma sensação geral de serenidade. Mas dê tempo ao tempo. À medida que o CALM repõe seus níveis saudáveis de magnésio diariamente, você continuará a notar os benefícios de suplementar com magnésio.*

Glicinato de magnésio & óxido (325 mg)

Outros ingredientes: cápsula (hidroxipropil metilcelulose), cascas de arroz.

• Sem glúten
• Não-OGM Projeto Verificado
• Vegano

Tome 3 cápsulas vegetarianas diariamente.

Para que serve o magnésio?

Cada célula do seu corpo precisa de magnésio e, como ele é eliminado diariamente, é importante reabastecer suas reservas diariamente também. É aí que entram os suplementos de magnésio, ajudando a repor os níveis saudáveis de magnésio na corrente sanguínea. Este mineral essencial também desempenha um papel em centenas de funções corporais. Aqui estão alguns exemplos:

• Ajuda a manter o funcionamento saudável do cérebro e do sistema nervoso*
• Suporta ossos e músculos saudáveis*
• Promove a saúde cardiovascular*

Confira mais informações sobre os benefícios do magnésio acima.*

Qual é a diferença entre citrato de magnésio e glicinato de magnésio?

Embora os suplementos de magnésio estejam disponíveis em várias formas, citrato e glicinato são duas das mais populares.

O citrato de magnésio é feito de ácido cítrico e carbonato de magnésio. Você pode encontrar suplementos de citrato de magnésio em pó, líquido ou em forma de comprimidos. Os pós de magnésio CALM, por exemplo, são criados com uma mistura proprietária de ácido cítrico e carbonato de magnésio, que, quando combinados com água, criam uma solução de citrato de magnésio.

O glicinato de magnésio, por outro lado, é feito de uma combinação de magnésio e glicina, um aminoácido. Os suplementos de glicinato de magnésio geralmente vêm na forma de cápsulas, como as Cápsulas CALM Magnesium Glycinate.^

Essas cápsulas também contêm óxido de magnésio, que é formado com íons de magnésio e oxigênio. É uma das formas mais comuns de magnésio encontradas em suplementos.

Quanto glicinato de magnésio devo tomar?

Para adultos, recomendamos suplementar com 325 mg de magnésio por dia, que é o que cada porção diária das Cápsulas de Glicinato de Magnésio CALM da Natural Vitality fornece.

O que o glicinato de magnésio faz?

O magnésio—incluindo o glicinato de magnésio—tem um papel crucial em mais de 300 processos celulares no corpo. Ele é realmente essencial para o organismo, ajudando a manter o funcionamento saudável do cérebro e do sistema nervoso, apoiando a saúde dos ossos e músculos, e promovendo a saúde cardiovascular. Leia mais sobre os benefícios do magnésio e do glicinato de magnésio acima.*