Magnesio Glicinato, 300 mg (per porzione), 120 Capsule Vegane

Amiamo il magnesio per i suoi benefici nel supporto dell'umore. Tuttavia, il magnesio è essenziale per oltre 300 processi cellulari nel corpo, eppure la maggior parte di noi non ne assume abbastanza. Quindi, anche se prendi il magnesio per la serenità, sappi che stai facendo molto di più per il tuo benessere.

Umore Equilibrato
Il nostro beneficio preferito del magnesio, ovviamente, è quanto bene funziona per supportare un umore equilibrato e una risposta sana allo stress. Allevia anche la tensione e ti aiuta a rilassarti.*

Funzione Cerebrale e Sistema Nervoso
Il magnesio protegge il rivestimento dei tuoi nervi e aiuta i nervi a comunicare tra di loro. Questo supporta in ultimo la salute del sistema nervoso e la funzione cerebrale.*

Funzione Muscolare
Quando diciamo che il magnesio è un minerale essenziale, lo intendiamo sul serio. I tuoi muscoli ne hanno bisogno per supportare la normale fisiologia muscolare. Ciò significa che più sei attivo, più ne hai bisogno per supportare la sana funzione muscolare.*

Rilassamento Notturno
Il magnesio aiuta ad alleviare la tensione, permettendoti di rilassarti per un buon sonno notturno.*

Salute Cardiovascolare
Un altro motivo per amare il magnesio? Il tuo cuore. Non solo aiuta a mantenere sani livelli di pressione sanguigna, ma è anche richiesto per la normale contrazione cardiaca.*

Salute delle Ossa
Mantenere i tuoi livelli giornalieri di magnesio è importante per supportare ossa sane. Quando non ne hai abbastanza, la capacità del tuo corpo di assorbire calcio e vitamina D potrebbe essere compromessa.*

Potresti avvertire una sensazione generale di serenità. Ma concedi del tempo. Man mano che CALM ripristina i tuoi livelli sani di magnesio ogni giorno, continuerai a notare i benefici dell'integrazione con il magnesio.*

Magnesio glicinato (300 mg)

Altri ingredienti: Capsula vegetale, silice, MCT.

• Senza glutine
• Verificato dal progetto Non-GMO
• Vegano

Assumere 3 capsule vegetariane al giorno.

Per cosa è utile il magnesio?

Ogni cellula del tuo corpo richiede magnesio e poiché viene eliminato quotidianamente, è importante reintegrare le tue riserve ogni giorno. È qui che entrano in gioco gli integratori di magnesio, aiutando a ripristinare livelli sani di magnesio nel sangue. Questo minerale essenziale partecipa anche a centinaia di funzioni corporee. Ecco alcuni esempi:

• Aiuta a mantenere il funzionamento sano del cervello e del sistema nervoso*
• Sostiene ossa sane e il funzionamento muscolare*
• Promuove la salute cardiovascolare*

Scopri ulteriori informazioni sui benefici del magnesio sopra.*

Qual è la differenza tra magnesio citrato e magnesio glicinato?

Mentre gli integratori di magnesio sono disponibili in diverse forme, citrato e glicinato sono due delle più popolari.

Il magnesio citrato è composto sia da acido citrico che da carbonato di magnesio. Puoi trovare integratori di magnesio citrato in forma di polvere, liquido o compresse. Le polveri di magnesio CALM, ad esempio, sono create con una miscela proprietaria di acido citrico e carbonato di magnesio che, quando combinati con acqua, creano una soluzione di magnesio citrato.

Il magnesio glicinato, invece, è composto da una combinazione di magnesio e glicina, un amminoacido. Gli integratori di magnesio glicinato di solito sono disponibili in forma di capsule, come le CALM Magnesium Glycinate Capsules.^

Queste capsule contengono anche ossido di magnesio, che si forma con ioni di magnesio e ossigeno. È una delle forme di magnesio più comuni negli integratori.

Quanto magnesio glicinato dovrei assumere?

Per gli adulti, raccomandiamo di integrare 300 mg di magnesio al giorno, che è quanto fornisce ogni porzione giornaliera delle Natural Vitality CALM Magnesium Glycinate Capsules.

Cosa fa il magnesio glicinato?

Il magnesio, incluso il magnesio glicinato, gioca un ruolo chiave in più di 300 processi cellulari nel corpo. È davvero essenziale per il corpo, aiuta a mantenere la funzione sana del cervello e del sistema nervoso, supporta ossa sane e il funzionamento muscolare, e promuove la salute cardiovascolare. Leggi di più sui benefici del magnesio e del magnesio glicinato sopra.*