Magnesio Glicinato, 325 mg (per porzione), 180 Capsule Vegane

Amiamo il magnesio per i benefici che apporta all'umore. Ma la verità è che il magnesio è essenziale per oltre 300 processi cellulari nel corpo, eppure la maggior parte di noi non ne assume abbastanza. Quindi, anche se prendi il magnesio per la serenità, sappi che stai facendo molto di più per il tuo benessere.

Equilibrio dell'Umore
Il nostro beneficio preferito del magnesio, naturalmente, è quanto bene lavora per supportare un umore equilibrato e una risposta sana allo stress. Inoltre, allevia la tensione e ti aiuta a rilassarti.*

Funzione del Cervello e del Sistema Nervoso
Il magnesio protegge la guaina dei tuoi nervi e aiuta i nervi a comunicare tra loro. In definitiva, questo supporta la salute del sistema nervoso e la funzione cerebrale.*

Funzione Muscolare
Quando diciamo che il magnesio è un minerale essenziale, lo intendiamo davvero. I tuoi muscoli ne hanno bisogno per supportare una normale fisiologia muscolare. Questo significa che più sei attivo, più hai bisogno di magnesio per supportare una sana funzione muscolare.*

Rilassamento Notturno
Il magnesio aiuta ad alleviare la tensione, permettendoti di rilassarti per una buona notte di sonno.*

Salute Cardiovascolare
Un altro motivo per amare il magnesio? Il tuo cuore. Non solo aiuta a mantenere livelli di pressione sanguigna sani, ma è anche necessario per la contrazione normale del cuore.*

Salute delle Ossa
Mantenere i livelli giornalieri di magnesio è importante per supportare la salute delle ossa. Quando non ne ottieni abbastanza, la capacità del tuo corpo di assorbire calcio e vitamina D potrebbe essere compromessa.*

Potresti provare una sensazione generale di serenità. Ma concedi del tempo. Man mano che CALM reintegra i tuoi livelli salutari di magnesio ogni giorno, continuerai a notare i benefici di integrare il magnesio.*

Magnesio glicinato e ossido (325 mg)

Altri ingredienti: capsula (idrossipropilmetilcellulosa), gusci di riso.

• Senza glutine
• Verificato dal progetto Non-GMO
• Vegano

Assumi 3 capsule vegetariane al giorno.

A cosa serve il magnesio?

Ogni cellula del tuo corpo ha bisogno di magnesio e, poiché viene eliminato quotidianamente, è importante rifornirne le scorte ogni giorno. È qui che entrano in gioco gli integratori di magnesio, aiutando a reintegrare i livelli sani di magnesio nel sangue. Questo minerale essenziale svolge anche un ruolo in centinaia di funzioni corporee. Ecco alcuni esempi:

• Aiuta a mantenere il corretto funzionamento del cervello e del sistema nervoso*
• Supporta ossa e funzione muscolare sane*
• Promuove la salute cardiovascolare*

Scopri maggiori informazioni sui benefici del magnesio sopra.*

Qual è la differenza tra magnesio citrato e magnesio glicinato?

Gli integratori di magnesio sono disponibili in diverse forme, ma citrato e glicinato sono due dei più diffusi.

Il magnesio citrato è composto da acido citrico e carbonato di magnesio. Si possono trovare integratori di magnesio citrato in polvere, liquidi o compresse. Le polveri di magnesio CALM, ad esempio, sono create con una miscela proprietaria di acido citrico e carbonato di magnesio che, quando combinati con acqua, formano una soluzione di magnesio citrato.

Il magnesio glicinato, invece, è composto da magnesio e glicina, un amminoacido. Gli integratori di magnesio glicinato di solito si trovano in forma di capsule, come le CALM Magnesium Glycinate Capsules.^

Queste capsule contengono anche ossido di magnesio, formato da ioni di magnesio e ossigeno. È una delle forme più comuni di magnesio presenti negli integratori.

Quanto magnesio glicinato dovrei assumere?

Per gli adulti, raccomandiamo di integrare 325 mg di magnesio al giorno, che è quanto fornisce ciascuna dose giornaliera delle Natural Vitality CALM Magnesium Glycinate Capsules.

Cosa fa il magnesio glicinato?

Il magnesio, incluso il magnesio glicinato, svolge un ruolo chiave in oltre 300 processi cellulari del corpo. È veramente essenziale per il corpo, aiutando a mantenere la salute del cervello e del sistema nervoso, supportando la salute di ossa e muscoli e promuovendo la salute cardiovascolare. Leggi di più sui benefici del magnesio e del magnesio glicinato sopra.*