Glicinato de Magnesio, 325 mg (por porción), 180 Cápsulas Veganas

Nos ENCANTA el magnesio por los beneficios que aporta al estado de ánimo. Pero el hecho es que el magnesio es esencial para más de 300 procesos celulares en el cuerpo, sin embargo, la mayoría de nosotros no obtenemos suficiente. Así que incluso si tomas magnesio por serenidad, debes saber que estás haciendo mucho más por tu bienestar.

Estado de Ánimo Equilibrado
Nuestro beneficio favorito del magnesio, por supuesto, es lo bien que funciona para apoyar un estado de ánimo equilibrado y una respuesta saludable al estrés. También alivia la tensión y te ayuda a relajarte.*

Función del Cerebro y Sistema Nervioso
El magnesio protege el revestimiento de tus nervios y ayuda a que tus nervios se comuniquen entre sí. En última instancia, esto apoya la salud del sistema nervioso y la función cerebral.*

Función Muscular
Cuando decimos que el magnesio es un mineral esencial, lo decimos en serio. Tus músculos lo necesitan para apoyar la fisiología muscular normal. Eso significa que cuanto más activo seas, más lo necesitas para apoyar la función muscular saludable.*

Relajación Nocturna
El magnesio ayuda a aliviar la tensión para que puedas relajarte y tener un buen sueño nocturno.*

Salud Cardiovascular
¿Otra razón para amar el magnesio? Tu corazón. No solo ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial, sino que también es necesario para la contracción normal del corazón.*

Salud Ósea
Mantener tus niveles diarios de magnesio es importante para apoyar huesos saludables. Cuando no obtienes suficiente, la capacidad de tu cuerpo para absorber calcio y vitamina D puede verse afectada.*

Puede que sientas una sensación general de serenidad. Pero dale tiempo. A medida que CALM repone tus niveles saludables de magnesio cada día, continuarás notando los beneficios de suplementar con magnesio.*

Glicinato y óxido de magnesio (325 mg)

Otros ingredientes: cápsula (hidroxipropil metilcelulosa), cascarilla de arroz.

• Sin gluten
• Certificado por el Proyecto Non-GMO
• Vegano

Tome 3 cápsulas vegetarianas al día.

¿Para qué sirve el magnesio?

Cada célula de tu cuerpo requiere magnesio y, dado que se elimina a diario, es importante reponer tus reservas diariamente también. Ahí es donde entran los suplementos de magnesio, ayudando a reponer niveles saludables de magnesio en el torrente sanguíneo. Este mineral esencial también juega un papel en cientos de funciones corporales. Aquí hay algunos ejemplos:

• Ayuda a mantener el funcionamiento saludable del cerebro y del sistema nervioso*
• Apoya la salud de los huesos y el funcionamiento muscular*
• Promueve la salud cardiovascular*

Consulta más información sobre los beneficios del magnesio arriba.*

¿Cuál es la diferencia entre el citrato de magnesio y el glicinato de magnesio?

Aunque los suplementos de magnesio están disponibles en varias formas diferentes, el citrato y el glicinato son dos de los más populares.

El citrato de magnesio se fabrica a partir de ácido cítrico y carbonato de magnesio. Puedes encontrar suplementos de citrato de magnesio en polvo, líquido o en tabletas. Los polvos de magnesio CALM, por ejemplo, se crean con una mezcla exclusiva de ácido cítrico y carbonato de magnesio, que, al combinarse con agua, crean una solución de citrato de magnesio.

El glicinato de magnesio, por otro lado, se compone de una combinación de magnesio y glicina, un aminoácido. Los suplementos de glicinato de magnesio generalmente vienen en forma de cápsula, como las cápsulas de glicinato de magnesio CALM.^

Estas cápsulas también contienen óxido de magnesio, que se forma con iones de magnesio y oxígeno. Es una de las formas más comunes de magnesio que se encuentran en los suplementos.

¿Cuánto glicinato de magnesio debería tomar?

Para los adultos, recomendamos complementar con 325 mg de magnesio por día, que es lo que proporciona cada porción diaria de las cápsulas de glicinato de magnesio CALM de Natural Vitality.

¿Para qué sirve el glicinato de magnesio?

El magnesio, incluido el glicinato de magnesio, desempeña un papel clave en más de 300 procesos celulares en el cuerpo. Es realmente esencial para el organismo, ayudando a mantener el funcionamiento saludable del cerebro y del sistema nervioso, respaldando la salud de los huesos y el funcionamiento muscular, y promoviendo la salud cardiovascular. Lee más sobre los beneficios del magnesio y el glicinato de magnesio arriba.*