Glicinato de Magnesio, 300 mg (por porción), 120 Cápsulas Veganas

Amamos el magnesio por los beneficios que aporta al apoyo del estado de ánimo. Pero la realidad es que el magnesio es esencial para más de 300 procesos celulares en el cuerpo, sin embargo, la mayoría de nosotros no obtenemos lo suficiente. Así que, incluso si estás tomando magnesio por la serenidad, debes saber que estás haciendo mucho más por tu bienestar.

Estado de Ánimo Equilibrado
Nuestro beneficio favorito del magnesio, por supuesto, es lo bien que funciona para apoyar un estado de ánimo equilibrado y una respuesta saludable al estrés. También alivia la tensión y te ayuda a relajarte.*

Función del Cerebro y Sistema Nervioso
El magnesio protege el revestimiento de los nervios y ayuda a tus nervios a comunicarse entre ellos. En última instancia, esto apoya la salud del sistema nervioso y la función cerebral.*

Función Muscular
Cuando decimos que el magnesio es un mineral esencial, lo decimos en serio. Tus músculos lo necesitan para apoyar la fisiología muscular normal. Lo que significa que cuanto más activo seas, más lo necesitas para ayudar a apoyar la función muscular saludable.*

Relajación Nocturna
El magnesio ayuda a aliviar la tensión para que puedas relajarte y tener un buen sueño nocturno.*

Salud Cardiovascular
¿Otra razón para amar el magnesio? Tu corazón. No solo ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial, sino que también es necesario para la contracción normal del corazón.*

Salud Ósea
Mantener tus niveles diarios de magnesio es importante para apoyar la salud ósea. Cuando no obtienes lo suficiente, la capacidad de tu cuerpo para absorber calcio y vitamina D puede verse afectada.*

Puedes sentir una sensación general de serenidad. Pero dale tiempo. A medida que CALM repone tus niveles saludables de magnesio cada día, seguirás notando los beneficios de suplementar con magnesio.*

Glicinato de magnesio (300 mg)

Otros ingredientes: cápsula vegetariana, sílice, MCT.

• Sin gluten
• Verificado por el Proyecto Non-GMO
• Vegano

Tome 3 cápsulas vegetarianas al día.

¿Para qué es bueno el magnesio?

Cada célula de tu cuerpo requiere magnesio y, dado que se elimina diariamente, es importante reponer sus reservas a diario. Ahí es donde entran en juego los suplementos de magnesio, que ayudan a reponer niveles saludables de magnesio en el torrente sanguíneo. Este mineral esencial también desempeña un papel en cientos de funciones corporales. Aquí tienes algunos ejemplos:

• Ayuda a mantener el funcionamiento saludable del cerebro y el sistema nervioso*
• Apoya la salud de los huesos y la función muscular*
• Promueve la salud cardiovascular*

Consulta más información sobre los beneficios del magnesio arriba.*

¿Cuál es la diferencia entre el citrato de magnesio y el glicinato de magnesio?

Aunque los suplementos de magnesio vienen en varias formas diferentes, el citrato y el glicinato son dos de los más populares.

El citrato de magnesio está hecho tanto de ácido cítrico como de carbonato de magnesio. Puedes encontrar suplementos de citrato de magnesio en forma de polvo, líquido o tabletas. Los polvos de magnesio CALM, por ejemplo, se crean con una mezcla patentada de ácido cítrico y carbonato de magnesio, que, al combinarse con agua, crean una solución de citrato de magnesio.

El glicinato de magnesio, por otro lado, se hace a partir de una combinación de magnesio y glicina, un aminoácido. Los suplementos de glicinato de magnesio generalmente vienen en forma de cápsula, como las cápsulas CALM Magnesium Glycinate.^

Estas cápsulas también contienen óxido de magnesio, que se forma con iones de magnesio y oxígeno. Es una de las formas más comunes de magnesio que se encuentran en los suplementos.

¿Cuánto glicinato de magnesio debo tomar?

Para adultos, recomendamos complementar con 300 mg de magnesio por día, que es lo que proporciona cada porción diaria de las cápsulas Natural Vitality CALM Magnesium Glycinate.

¿Qué hace el glicinato de magnesio?

El magnesio—including magnesium glycinate—esencial para el cuerpo—incluyendo el glicinato de magnesio—desempeña un papel crucial en más de 300 procesos celulares en el organismo. Es realmente esencial para el cuerpo, ayudando a mantener el funcionamiento saludable del cerebro y el sistema nervioso, apoyando la salud de los huesos y la función muscular, y promoviendo la salud cardiovascular. Lee más sobre los beneficios del magnesio y el glicinato de magnesio arriba.*